Am 5. Februar 2021 findet der Online-Kurs „Gelassen und stabil aktuelle Herausforderungen meistern - Psychische Widerstandskraft in unsicheren Zeiten“ statt, organisiert vom HGV (Hoteliers- und Gastwirteverband).
Durch die aktuelle Situation ist viel Unsicherheit entstanden, mit der es gilt umzugehen. In diesem Webinar reflektieren die Teilnehmer:innen die eigenen Stress- und Angstdynamiken und erlernen wirkungsvolle und praktische einsetzbare Methoden, um diese zu unterbrechen. Durch erkenntnisorientierte Methoden gut begleitet, erlernen die Teilnehmer:innen wie die typischen Reiz- und Reaktionsmuster durchbrochen werden können, um den Fokus auf das Wesentliche nicht zu verlieren und nicht von eigenen Automatismen, Angst- und Konfliktdynamiken beherrscht zu werden. Durch Gelassenheit entstehen Handlungsoptionen, welche man in Stress- und Angstdynamiken nicht erkennen kann, da die Bewusstseinsebenen stark eingeschränkt werden.
Das Webinar soll die Grundlagen setzen, die notwenigen Schritte eigenverantwortlich umzusetzen um Klarheit, Übersicht und Gelassenheit zu erlernen.